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Angebote
Wenn es um Ihre Gesundheit, Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden
geht, dann sind wir der richtige Partner für Sie
- ganz persönlich und individuell -
| Warum
Fitness- und Ausdauertraining? |
- verlängerte
Lebenserwartung
- Verbesserung der
Leistungsfähigkeit des Herz - Kreislauf
- Systems
- Kraftverbesserung
- verbesserte Gedächtnisleistung
- Stärkung des Immunsystems
- geringeres Herzinfarkt- und
Schlaganfallrisiko |
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Körperfettmessung
- Fettstoffwechseltraining
- Muskelkräftigung
- Gewebestraffung
- Ernährungsberatung |
Erfolgreich gegen
Übergewicht |
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Rückenprobleme?
Prävention und
Rehabilitation |
- Bewegung:
vor allem gezielte Kräftigungs-, Dehn
und Mobilisationsübungen
- Dehnung und Entspannung
- Rückengerechtes Alltagsverhalten |
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| - Stressabbau,
Ruhe und Gelassenheit finden
- Beweglichkeit, Gesundheit und
Wohlbefinden
- durch tiefe freie Atmung werden
Stoffwechsel und Kreislauf angeregt
-Steigerung des Selbstbewusstseins
und Selbstwertgefühls |
Burn out - der Weg
zum Yoga
trifft den heutigen
Zeitgeist unserer Zivilisation |
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Wer regelmäßig und ausgiebig trainiert, schützt sich
optimal vor den bekannten Zivilisationskrankheiten wie
Übergewicht, Osteoporose, Gelenk- und Rückenprobleme,
Herz- Kreislauferkrankungen und sogar gegen Krebs.
Unser Team berät Sie gern bei einem kostenlosem
Probetraining.
Eine gute, vertrauensvolle Zusammenarbeit aller
Beteiligten sichert das gemeinsame Ziel: Gesundheit,
Fitness sowie körperliches und physisches
Wohlbefinden.
Zusätzliche Präventionskurse mit Kostenübername
der gesetzlichen Krankenkassen
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